ライフハック 自分らしくいることは思ってる以上に難しい cocorogu ここログ このブログを始めようと決めたとき、私は自分自身に一つの約束をしました。 いずれに、偽ることなく、見せびらかす、ただありのままの自分を書きます。 しかし、実際に書き始めると、ある …
ライフハック 涙は『心のデトックス』 cocorogu ここログ そんな風に、自分の感情を押し殺していませんか？ 私は「泣くな」「泣いてんじゃん」といった言葉を耳にすると、 胸がキュッと締めつけられるような感覚になります。 おそらく同じ …
ライフハック 自分を知らない。だから人と比べる。 cocorogu ここログ 結論：自分の価値を理解できていないと、人と比べ続けてしまう 人と比べることの根っこには、「自分には価値がある」と信じられない心があると考えます。 自分を肯定できていない …
